【活动目标】
1.通过“你为什么学习”活动体验，学生能够了解自己的学习动机。
2.通过讲解，学生能够掌握认知内驱力、自我提高内驱力和附属内驱力的区别。
3.通过“遇见未来，体验成功”冥想活动，学生掌握提高认知内驱力的方法。
【活动方法】
活动体验法、小组讨论法、讲授法、自我反省法、人格感染法
【活动过程】
本节活动课主要分为以下五个环节：
一、发光之旅预热：通过虎妞的故事使学生认识到动机对行为的重要作用。
二、发光之旅始发站：通过“你为什么学习”活动让学生了解并理性评估自己的学习动机。
三、发光之旅中转站：通过微课讲解让学生掌握认知内驱力、自我提高内驱力、附属内驱力的区别。
四、发光之旅加油站：通过冥想体验理想实现时的美好感受，让学生掌握提高认知内驱力的方法。
五、发光之旅收获站：书写近期小目标
环节一：发光之旅预热：通过虎妞的故事使学生认识到动机对行为的重要作用。
导入语：你们现在看到的太阳光是此刻太阳发的光吗？此刻的太阳光是太阳8分钟前发的光，太阳距离地球一亿五千万千米，太阳光照射到地球需要8分钟。而天狼星距离地球十光年，牛郎织女星距离地球二十七光年，此刻我们看到的苍穹，是十光年前的天狼星，二十七光年前的牛郎织女星。所以，请你现在开始发光，十年、二十年之后遇见那个更好的自己。
播放视频《虎妞的故事》并思考问题：虎妞为什么跟浣熊师傅学习控制力量？
大概内容：虎妞在孤儿院长大，因力气大、爪子锋利，常常造成破坏，大家都叫她怪兽，也不和她玩。为了大家能接受和喜欢自己，虎妞跟着师傅学习控制力量，最终赢得了朋友。
由虎妞交友的需要引出动机对行为的作用（激励、维持、导向）及动机的定义。
设计意图：
课题导入语既有自然科学知识又富含哲理，能极大地点燃初三学生的求知欲望；通过虎妞的视频播放，学生能在轻松愉快的氛围认识到动机对行为的重要作用。
环节二：发光之旅始发站：通过“你为什么学习”活动让学生了解并理性评估自己的学习动机。
教师引导：周恩来为实现中华之崛起而读书，霍金为探索时空奥秘而探索，也有人为良好的社会地位而学习，你为什么学习呢？
每个人都有自己的学习动机，那这些学习动机产生的动力作用是不同的。就像汽车尾部标识“1.8T”“2.0T”，数字越大，排气量越大，表明动力越强。现在请你认真思考，根据动机产生动力作用强弱及持续时间长短为表格中所列的学习动机打分，9分代表这一学习动机产生动力作用最强，持续时间最长，1分代表这一学习动机产生学生动力作用最弱，持续时间最短。
出示叶斌《动力评估表》供同学们参考。
设计意图：
通过案列举不同人学习动机的例子，引导学生快速思考自己的学习动机并畅所欲言。以汽车尾部标识举例，形象地说明动力作用强弱有不同，便于学生迅速理解，学会理性评估动机。此环节还出示了叶斌的《动力评估表》，对学生有一定的参考作用，同时特别指出这只是整合了大多数人意见的评分，有一定道理，如有不同意见，也值得商讨，尊重个体差异。
环节三：发光之旅中转站：通过微课讲解让学生明确认知内驱力、自我提高内驱力、附属内驱力的区别。
为了获得家长、老师的赞许、表扬的外部学习动机是附属内驱力。
赢得班级地位和自尊心的外部学习动机是自我提高内驱力。
这一指向学习本身的兴趣、好奇心、价值观、理想的内部学习动机是认知内驱力。
明确不同内驱力所占成分随着年龄、学段、学习经历不同而发生变化，认知内驱力是最稳定也是最重要的学习动机，可以促进学生自主合作探究学习。
设计意图：
微课形式结合评分引出奥苏贝尔关于学习动机的分类理论，让学生进一步明确三者的区别及认知内驱力的作用，形式新颖，举例通俗易懂。
环节四：发光之旅加油站：通过冥想体验成功，让学生掌握提高认知内驱力的方法。
1.直击最强大脑“梁紫晨”，引导学生探究认知内驱力发展的方法。
2.小组探究：分享爱学习的故事，寻找提高认知内驱力的方法。
自我效能感的增强、归因、好奇心的培养、理想的激励等。
3.教师自我开放，讲述自己使用的方法：冥想法体验理想实现时的美好感受。
4.学生将体验以手工作品的形式呈现并进行分享展示。
理论依据：马斯洛需要层次理论。
总结：我们手里的作品可能不美观，不雅致，但它却是我们心目中理想的寄托，是未来自己理想实现的样子，所以请你把它妥善珍藏，可以放在床头柜时刻提醒自己，也可以放在书桌里，当你疲惫的时候，能拿出来看一看，为自己加油鼓劲。
设计意图：
理想的实现属于马斯洛需要层次理论中的自我实现，以理想引入可以让学生更容易理解。教师的自我暴露可以更好地让学生轻松地进入冥想状态。将理想实现时的美好体验利用毛条制作成手工作品，化无形的理想为有形的作品，可以加深学生的体验，更有利于学生进行分享表达，激发认知内驱力。
环节五：发光之旅未来站：从近期小目标开始
千里之行，始于足下。有了理想的引领，我们还需要脚踏实地地奋斗，请你制定一个近期的小目标并谈谈实现目标的发光行动，以文字的形式记录分享（最终贴到黑板上，成太阳形状）。
教师引导：我的理想是成为一名作家；我的小目标是作文提高到35分（目前32分）；我的发光行动：1.每日晨读30分钟美文，2.每晚9:00-9:30阅读书房中的明名著，3.每周500字随笔。
教师寄语：为理想实现而学习的过程不一定一帆风顺，当自己犹豫的时候，站在未来的角度思考自己的现实生活，享受学习的过程，努力发光，十年、二十年后遇见那个最好的自己。
设计意图：
引导学生将方法落到实际的学习生活中，引导学生发展认知内驱力。最后的寄语给学生提出一点期望，引发学生共鸣，给予学生动力。